Gerakan pertama yang dilakukan ketika melakukan pull up adalah
![]()
Jawaban:
~Pegang bar pull up dengan telapak tangan menghadap kedepan.~
~Tarik berat badan kamu keatas sampai dagu kamu sedikit diatas bar.~
~Turunkan badan kamu sampai tangan kamu hampir terentang secara penuh.~
~Lakukan pull up lagi.~
Penjelasan:
SEMOGA BERMANFAAT ^_^
[answer.2.content]